子育てガイドブック

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おやつは何を与える？おやつは3回の食事だけでは不足する栄養素を補うためのものです。甘いお菓子やスナック菓子などではなく、できるだけ食事の一部になるものにしましょう！おやつの与え方3回の食事を規則的にして、おやつは1日1-2回、量と時間を決めて与えましょう。おにぎりや蒸しパン、やきいも、牛乳乳製品季節の果物などがおすすめです。お苓なとの飲み物と一緒に楽しみましょう。／’ ～おすすめのおやつ～みかん慶讐l-弐亨竺◎~ "" -'-~'-, 、-(: 三サンドィッチ. ． '• Cヽ.. ~-,. . .,., 一會9＾ ー，．おにぎりむし歯のない子に育てよう！赤ちゃんの歯はだいたい7~8か月頃からはえ始めまg。rはえたての乳歯」は、特に歯の質が弱くむし歯になりやすいため、甘い物の制限をし、歯みがきを始めましょう。『歯ハハの教室』のこ紹介幼児とその保護者を対象に、むし歯についてのお話、歯科健診、希望の人ヘフッ化物歯面塗布や歯みがき指導などを行っています。開催日時につきましては、広報や四日市市公式サイトをこ覧ください。●時間／火曜日10:00-11:oo、金曜日（午前の部）10:00-11 :oo、（午後の部）13:30-14:30 ●持ち物／母子健康手帳、お使いの歯ブラシ、タオルなど歯ハハの教室（対象/2歳以上4歳未満の幼児とその保護者）｀訊ii鴨9脳鍔9!;I. http://www.city.yokkaichi.lg.jp/www/contents/1001000001216/index.html ＜申し込み方法＞申し込み締め切り日までに受講希望日、午前・午後の希望、対象児の名前（ふりがな）•生年月日、保護者の名前、住所、電話番号、フッ素塗布希望の有無（ただし、4か月以内にフツ素塗布をした方は受講日に塗布できない場合があります）を明記の上、総合会館3階こども保健福祉課の窓口またはFAX・はがきでお申し込みください。応募者多数の場合は抽選し、結果を全員の方にこ連絡します。一正饂言忠孟祉課母子保健~+-~:t 令育児には欠かせない大切なパートナー『かかりつけ医』を持ちましょう！8 ●「かかりつけ医」は、普段の子どもの様子や性格をわかってくれていて、その子の病気や体質のことだけでなく、予防接種や育児の不安・疑問についても相談にのってくれまg。●必要な時には、適切な病院やお医者さんを紹介してもらうこともできます。●子どもを預けるときなど、必要な書類には必すかかりつけ医の欄があります。） \:f~ のみ～ヽ，クいきなり歯みがきから入ってしまったので、最初なかなか歯みがきさせてもらえませんでした。もっと最初から口に指をヽ入れたりして真似事から入っていたらスムーズだったかも。►