0妊娠高血圧症候群、貧血、早産などぺp、E~~司EFZヨヨ西空軍司Ef~~'市fi百三r::~H泊~1::~l'Il号事唖Eu~n;利:~~:F.~it:司~:t.. Ef~~'.'司:fi\l~r:;::nII!泊孟I::~I'I医者4J(ママからの一言)-・・・・~~~与困三Iゅ~~~Æ-;尋問1・目町語"・・・・・34 氾切写〆『17vu子育てに正解はありません。まず、やってみましょう。ママの笑顔が一番。パパが家事・育児をすることで、ママの自分時間を捻出すること， ーがで、きます。子ど‘もも大事。で、も、ママ(パートナー)との時間も大事で、す。会話する時聞をより多く持てるよう楽しくやっていきましょう。パパ・ママがお互いの時間管理、働き方を工夫して子どもとの貴重な時聞を大切にしながら、一緒に子育てを楽しみましょう!子育てのいろいろな場面でパパの活躍できるチヤジスはたくさんあります。女性は次第に大きくなる自分のお腹を見ながら少しすつママになる自覚が芽生えますが、男性はエコー写真を見た時やお腹に手を当てて胎動を感じた時ぐらいしかパパになる実感がわかないものですよね。妊娠期は、小さな命の種が赤ちゃんへと成長する大切な時期です。この大事な妊娠期におけるパパの心構えをチェックしながら確かめてみましよう。時期妊娠初期妊娠中期妊娠後期-子どもと遊i3\!やってあげたくても、体力的にママができないアクロパット的な遊びをしてくれるパパは大人気!子と‘ちはすっかりパパっ子に大園・E0吐き気、気分の悪さなどのつわり、だるい、眠いなどの体の変化が現れ、料理や家事等をすることが、つらくなることがある。~墨画。産毛や爪が生え始めるなど、だんだ園・EOお腹がますます大きくなり、足もとママと赤ちゃんの根子0涙もろくなる、落ち込む、イライラするなど精神的に不安定になる人もいます。園・EOつわりも落ち着き安定期に入る。O胎動を感じるようになる。ん成長してよく動くようになる。が見えにくくなる。0起き上がる、仰向けで寝るなど日常の動作がしにくくなる。が起こりゃすい時期です。して手足の動きが活発になる。0お腹の中で指しゃぶりをレて、おっぱいを吸う練習をする。子育てに参加したいけど、正直、何をやってあげたらいいのかわか5ないこともしばしば。せめて感謝の気持ちを言葉で伝えています。(HJてからの一言)1..11 (妊娠初期だけで芯く)、妊娠期間中は、ママの心身に変化があることを理解する。ママの横で喫煙しない。口流産しやすい時期なので、ママが重いものを持ったり転んだりしないよう注意する。口どこで出産するか一緒に考える。口妊娠を喜び、お腹の赤ちゃんに関心を持つ。ロママの体調が落ち着いてきた5、一緒に赤ちゃん用品の買い物等に出かげる。口お腹をさわって胎動を感じてみる。口おふろ掃除等、中腰になる家事は進んで行う。口入院・出産の準備や段取りをママと確認する。ロママの不安を理解し、積極的にコミュニケーションをとる。口いつでも連絡が取れるようにしておく。口出産後の準備をしておく。口上の子がいる場合は、上の子のフォローをする。■ママへのNGワード■パパがチェック-うるさい・おっぱいじゃ砿いの?・奥λ(=うんち)・で?・腹減ったこれはほんの一例です。ママの立場になって、考えてみましよう。.まだ?・かわいそう・泣いてるよ・手伝うよ・無理-眠い・早く・ゃだ■さあ、チェックしてみましよう!!■酔操臨贋籍調ftftG>otDGG>eo .rありがとう」を言葉に!パパの心構えって?E盟国O赤ちゃんらしく、顔つきもふっくら、
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