1日1田宮※1身体発育曲線は母子健康手帳に掲載されています。E園刊10舟085四日市市離脱番2号且h抗ps://州w.city卯kkaichi.lg.jp/www/contents/1001 000001206/index，html 『乳幼児食教室』のご紹介E耳目W~，rJllfi涯を毎量離乳食の進め方の目安-~司a.ô回~司圃Eヨ~:11拘置51:閑語圏食べ方の目安|・・協母乳やミ案ルク臨は飲町みたい、く食事の目安〉離乳食の進め方と調理方法についての講話、試食(保護者のみ)、栄養相談などを行っています。開催日時につきましては、広報または四日市市公式サイトをご覧ください。①米Icl洗って水気をきり、耐熱性の深みのある容器(湯のみなど)に入れ、水を加えて20.......30分おきます。②大人用のご飯を炊くときに、①を炊飯釜の中央に置Uて通常どおり炊くと、ご飯と同時におかゆが炊きあがります。※米と水の割合l志、10倍がゅの場合、米大さじ1に水を大さじ10(150cc)加えて炊きます。7倍がゅの場合l志、米の量の7倍の水を加えて炊いてください。く離乳食デビューのタイミング〉.首のすわりがしっかりしている。.支えてあげると座れる。・食べ物に興昧を示す。・スプーンなどを口に入れても舌で押しなど出すことが少なくなる。だけ与えましょう。なめ5かにすりつぶした状態調理形態・8T始1E0めP倍1まが言ゅ。のすりつぶしから8TEP2 .試すりしてつみぶまししたょ野う菜。なども8TEP3 -Eみ慣腐まれし・て自ょき身うた魚。ならど、つをぶ試ししたて成長の目安|上記の量はあくまでも目安です。子どもの食欲や成長・発達の状況に応じて、食事の量を調整しましょう。■蚊飯器官大人のご飯と同時に作る方法■離乳食の開始は生後5~6か月頃が目安です。下記の様子がみられたら、離乳食デビ、ユーしてみましよう。離乳開始おかゅの作り方..................................................... ..................................................... -・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・l40-50 .................................................... .................................................... .......................................... -・E冨1')'~:釘百三1寄冒・・1日2田宮曾1日3回~1日3回!曾曾曾.1日3回の生食活事リのリズムを.1を日つ2け回て食でい、き食ま事すの。リズム-.;家3験回事族を食の一.にり緒進ズにムめ楽をてし大し、し切、さ食にま卓、E11体日. ズムを整え.色々な昧や舌ざわりを楽類しめるように、食品の種を増やしていきましょう。7倍がゆ50-80身体発育曲線制に体重や身長を記入して、曲線のカーブに沿っているかどう方曜認してみましょう!.時間/10:30.......11:50(受付開始10:15~).持ち物/母子健康手帳、抱っこひも(乳幼児同伴の駒場審ゆなどPoint②離乳食let素材の昧を生かしましょう。昧をつける場合もPoint③衛生面に注意しましよう。手や調理器具を清潔にして調理Point④まとめて作って冷凍したり、大人の食事か5取り分けて、。必要なエネルギーや栄菱素が不足してしまうため、離乳食開始前に果汁を与える必要はありません。01歳未満の赤ちゃんに、はちみつやはちみつ入りの飲料、お菓子などの食昂1"与えないようにしましょう。はちみつ1"乳児ポツリヌス症の主な原因であり、1歳未満の赤ちゃんにりスクが高い食品です。\離乳食づくりのポイント/Point①離乳のステップに合わせてつぶす、刻む、とろみをつける〈申し込み方法〉受講希望目、対象児の名前(ふりがな)・生年月日、保護者の名前、住所、電話番号を明記の上、総合会館3階こども保健福祉課の窓口または電話・FAX.はがきでお申し込みください。申し込み締め切りは実施日の1週間前です。応募者多数の場合は抽選し、希望日に参加していただけない方のみご連絡します。※お子さん連れでもOKですが、託児施設はありませんので、ご了承ください。など食べや9く調理しましよう。薄味にしましょう。し、十分加熱しましょう。離乳食期を乗り切りましょう!-rAaDl!圃匝岡ヨ寄.舌でつぶせる固さ5倍がゆ90-軟飯8020-30 10-15 10-15 30-40 50-70 \離乳食の進め方をザポート!参加してみませんか1/離乳食についての資料をこ覧になりたい方は、四日市市公式サイト『離乳食について』のページをご確認ください。大切に、ましょう。-か自分み食で食べべかるら始楽めしまみしをょ手うづ。歯ぐきでつぶせる固さ30-40 15 15 45 80 四日市市こども未来部こども保健福祉課母子保健保TEL/354・8187FAX/354・8061離乳の完了歯ぐきでかめる固さ15-20 15-20 50-55 100 7 | 卵黄1-全卵1/3全卵1/2軟飯90-己飯80全卵1/2-2/3離乳食はいつから?.，_・...... ;，~:." .'ー・・..・.・
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