健康体操「エンジョイ よっかいち」
問い合わせ番号：10010-0000-1065 更新日：2017年 4月 1日
みんなで健康体操「エンジョイ よっかいち」
四日市市では、健康体操「エンジョイ よっかいち」を作成しました。
この体操は、市の魅力をアピールする歌詞や振り付けとなっており、上半身や下半身の運動を取り入れた体操です。
動画、音楽、リーフレットを作成しています。下記よりご利用ください。
（約3分間の体操です。）
動画 You Tubeで公開しています（このページ上でも再生できます）↓
健康体操「エンジョイ よっかいち」（がんばるバージョン）
健康体操「エンジョイ よっかいち」（PR用動画）
音楽 右クリック後、対象をファイルに保存してください。
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歌詞
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| 歌詞のダウンロード（PDF／112KB） |  |
リーフレット 体操操の実施方法を、解説したものです。下記からダウンロード
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- 健康体操「エンジョイ よっかいち」（ゆっくりバージョン）立位（PDF／1MB）
- 健康体操「エンジョイ よっかいち」（ゆっくりバージョン）椅子（PDF／1MB）
- 健康体操「エンジョイ よっかいち」（がんばるバージョン）立位（PDF／1MB）
注：地域のサークルや集まり等で実施いただく場合は、DVDやCD等の配布、および、会場まで職員が出向き、体操をお伝えします。
（ただし、申し込みできる人、開催時間等は市のいきいき出前講座に準じます。）
このページに関するお問い合わせ先
三重県四日市市諏訪町1番5号（本庁舎7F）
電話番号：059-354-8282
FAX番号：059-353-6385
