あさけプラザ　バランスボールエクササイズ

• 日時：５月９・１６・２３日、６月６・１３日（いずれも土曜日）１４：００～１５：００
• 場所：あさけプラザ４階　音楽室
• 対象：四日市市または三重郡に在住、もしくは通勤・通学する７０歳以下の人
• 講師：バランスボールインストラクター　藤井 久美子さん
• 定員：１２人（応募多数の場合は抽選）
• 参加費：１，７００円（参加回数問わず全額で１，７００円、初回参加時に支払い）
• 持ち物：動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル、水分補給用飲み物、上靴(もしくは裸足)等
• 申込み：４月２５日(土)までに、申込フォームまたは、必着、往復はがきで講座名・住所・名前・年齢・電話番号を、あさけプラザへ 
• 申込フォーム：https://logoform.jp/form/7p72/1423632

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