あさけプラザ　バランスボールエクササイズ

• 日時：５月１０・２４日、６月1４・２８日、７月１２日（いずれも土曜日）　　　　　　　　１４：００～１５：００
• 場所：あさけプラザ４階　音楽室
• 対象：四日市市または三重郡に在住、もしくは通勤・通学する７０歳以下の人
• 講師：バランスボールインストラクター　藤井 久美子さん
• 定員：１２人（応募多数の場合は抽選）
• 参加費：１，７００円（参加回数問わず全額で１，７００円、初回参加時に支払い）
• 持ち物：動きやすい服装、ヨガマットもしくはバスタオル、水分補給用飲み物、上靴(もしくは裸足)
• 申込み：４月２６日までに、専用フォームまたは、往復はがきで講座名・住所・名前・年齢・電話番号を、同プラザへ 
• 申し込みフォーム：バランスボールエクササイズ

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