地区市民センター主催講座の案内について（中部地区）

　中部地区市民センター主催の講座を下記のとおり行います。ご参加をお待ちしております。
　

体幹トレーニング講座

• 日時：令和８年１月２１日(水)　１３時３０分～１４時３０分
• 場所：中部地区市民センター　４階　音楽室
• 内容：何歳でもできる健康体操
• 先生：さぽーと整体整骨院　北出　真彦さん
• 対象：中部地区在住・在勤・在学の方
• 定員：２０名（先着順※事前申し込みが必要です）
• 参加費：無料
• 持ち物：水分補給用の飲み物
  　　　　フェイスタオル（約３５×８０cmくらい）
  　　　　※タオルはトレーニングにも使用します
• その他：動きやすい服装でご参加ください。
  　　　　※会場の床はカーペット敷きですので、靴を脱いでいただきます。
  　　　　　上靴は必要ありません。靴下をご用意ください。
• 申込み・問い合わせ
  中部地区市民センター　TEL３５４－０３３６
  月～金　９時～１７時（祝日を除く）
  ※令和８年１月７日(水)午前９時から受付開始
  
  
  案内チラシ（PDF／558KB）

中部すくすく＆マタニティ広場

• 日時：令和７年１２月１９日(金)１０時３０分～１１時３０分
• 場所：中部地区市民センター　４階　音楽室
• 内容：絵本の読み聞かせ会
• 講師：四日市市立図書館司書（児童室担当）
• 対象：市内在住の乳幼児と保護者及び妊婦
• 定員：２０組程度　※先着順
• 参加費：無料
• 持ち物：バスタオル、水分補給用の飲み物

　　★身長・体重測定もできます。母子手帳をお持ちください。

• 申込み・問い合わせ
  中部地区市民センター　TEL３５４－０３３６
  月～金　９時～１７時（祝日を除く）

☆令和７年１２月５日(金)９時から受付開始☆
　WEBからもお申込みいただけます。→https://logoform.jp/f/p2ZK3

　　　　案内チラシ（PDF／761KB）

連続講座　第２回　親子リトミック講座（音楽＆英語）

• 日時：令和７年１２月９日(火)１０時３０分～１１時３０分
• 場所：中部地区市民センター　４階　音楽室
• 講師：YPRC（よっかいちピアノリトミッククラス）さん
• 対象：市内在住の乳幼児と保護者（※妊婦の見学可能）
• 定員：２５組程度　※先着順
• 参加費：無料
• 持物：水分補給用の飲み物
• その他：親子で動きやすい服装
  
  ★民生委員さん・主任児童委員さんにお手伝いいただいております。
  ★身長・体重測定もできます。母子手帳をお持ちください。
• 申込み・問い合わせ
  中部地区市民センター　TEL３５４－０３３６
  月～金　９時～１７時（祝日を除く）

☆令和７年１１月１９日(水)９時から受付開始☆
　WEBからもお申込みいただけます。→https://logoform.jp/f/1QUAA
　※定員になり次第、受付を終了します。
　※キャンセルがでた場合には、WEB受付を再開します。

　　　　案内チラシ（PDF／962KB）