健康増進普及月間・食生活改善普及運動について

　厚生労働省では、毎年9月1日から9月30日までの1か月間を「健康増進普及月間」と「食生活改善普及運動」と定めています。

「健康増進普及月間」「食生活改善普及運動」をきっかけに健康づくりに取り組んでみませんか？

健康増進普及月間とは？

　生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の重要性について、国民一人ひとりの理解を深め、健康づくりの実践を促進していくことを目的とし、食生活改善普及運動と連携し、様々な活動を展開しています。

　今年度の「健康増進普及月間」の標語は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「１に運動　２に食事　しっかり禁煙　良い睡眠　～健康寿命の延伸～」です。

食生活改善普及運動とは？

　「食事をおいしく、バランスよく」を基本のテーマとし、食生活改善に向けた取組について更に強化するため、「バランスの良い食事を摂っている者の増加」、「野菜摂取量の増加」、「果物摂取量の改善」、「食塩摂取量の減少」に焦点を当てた運動を重点的に展開しています。

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