ステキ健康サポーター（公園ステキの会）・食生活改善推進員

 なかまと楽しく“健康づくり”してみませんか？

　市では、健康ボランティアとして、ステキ健康サポーター（生活習慣病予防）、食生活改善推進員（食生活改善）、ヘルスリーダー（介護予防）を養成し、健康づくりの輪を広げています。
 

公園ステキの会（どなたでも参加できます）

　生活習慣病予防のための健康づくりの知識や運動技術を習得したボランティアと、身近な公園で身体を動かしませんか？（内容：ラジオ体操や筋トレ・ストレッチなど）

　公園ステキの会　実施場所・日程（PDF／800KB）をご覧ください。

　雨天は、中止となりますのでご注意ください。公園ステキの会の安全な実施のために、ご理解とご協力をお願いいたします。

【公園ステキの会参加時の注意点】

   参加の前には健康状態を確認し、体調がすぐれないときは、無理せず参加を見合わせましょう。また、参加時は、手洗いや咳エチケットのご協力をお願いいたします。その他、感染症対策については、基本的な感染症拡大防止に向けた取り組みにご協力ください。

関連：安全に運動・スポーツをするポイントは?（スポーツ庁）（PDF／235KB）をご覧ください。

注：災害・新型コロナウイルス感染症の発生状況等により、公園ステキの会を中止させていただく　　　場合があります。

各団体の紹介

【ステキ健康サポーター】

自ら体験した、生活習慣病予防のコツをもとに、身近な場所での健康づくり継続しています。

 　　 いつまでも若々しく♪

【食生活改善推進員（ヘルスメイト）】

「私達の健康は私達の手で」をスローガンに、健康的な食生活につなげるための食育活動をしています。

　　 みんなで楽しくクッキング♪

　　 心と体　ワクワクと♪

【ヘルスリーダー】（高齢福祉課）

笑って！楽しく！元気に！　身近な場所で、運動やレクリエーションを行っています。詳しくは地域で開催している教室に参加を希望される方へ をご覧ください。