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こにゅうどうくん

健康情報冊子「ARUKU」

問い合わせ番号:15408-8581-9276 更新日:2020年 8月 21日

 市では、「楽しく歩いて健康づくり」を目指し、健康情報冊子「ARUKU」を作成しました。
 

健康情報冊子「ARUKU」の内容

  • 「歩く」ことの健康効果
  • 歩きやすいシューズの選び方 
  • 健康な身体づくりのために はじめよう!ベジ習慣
  • 四日市を歩こうMAP(市街地編、南部丘陵公園編)
  • 公園ステキの会の紹介
  • 四日市市健康マイレージの紹介  など

 健康情報冊子「ARUKU」画像

歩いたら見つかる、新しい四日市。
楽しく歩いて健康づくり。
歩いてみたら、今まで知らなかったステキな場所を発見!
ワクワクしながら、あなたの健康も考えてみませんか? 

冊子の内容はこちらから。

このページに関するお問い合わせ先

健康福祉部 健康づくり課
三重県四日市市諏訪町1番5号(本庁舎3F)
電話番号:059-354-8282
FAX番号:059-353-6385

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