介護予防活動の団体や集まりを立ち上げたい方へ

～自主的な介護予防活動の立ち上げ支援～
「地域で元気アップ！住民説明会 / 活動立ち上げ集中支援」

　介護予防には、体操などの取り組みをおおむね週１回以上継続することが効果的です。そのため、市では、誰もが参加しやすい身近な地域で、住民の皆さんによる自主的な介護予防活動を展開していくことを目指し「いきいき百歳体操」を各地で広めています。

　こうした自主的な介護予防活動を支援するため、各地域包括支援センターが以下の支援を行っています。ご希望の方は、お住まい地区の地域包括支援センターへお問い合わせください。

地域で元気アップ！住民説明会

　体操による介護予防の効果、介護予防と地域づくりの関係などを、映像や体操の実践などを交えて説明します。

活動立ち上げ集中支援

　実際に週１回以上の介護予防の取り組みを始めたいという団体に対して、体操の実践方法や会の運営方法などについて指導をおおむね４回連続で実施します。

■ 住民説明会・立ち上げ集中支援案内チラシ（PDF／654KB） 

地域包括支援センター連絡先