地区市民センター主催講座の案内について（川島地区）

　川島地区市民センター主催の講座を下記のとおり行います。ご参加をお待ちしております。
　

「新春」内飾り 講座

　　～ 華やかに新しい年を迎えませんか？ ～

• 日時：令和８年１１月２６日（木）
  　　　　　１４時００分～１５時３０分
• 場所：川島地区市民センター　２階　大会議室
• 内容：アーティフィシャルフラワーを使ってお正月用の内飾りを作る

  　　　作りたい作品を（A）、（B）、または両方から選んでください
  　　　　（A）置き型 扇飾り
  　　　　（B）壁掛け飾り
  　　　※下記の案内チラシに写真や詳細を載せています。

• 講師：川北 貴子 さん
• 対象：市内在住の方
• 定員：１５名（※先着順、事前申し込みが必要です。）
• 材料費：（A）１，１００円　　（B）１，５００円

• 持ち物：木工用ボンド、はさみ、作品を入れる袋、水分補給用の飲み物

• 申込み・問い合わせ：
  　川島地区市民センター　TEL３２１－３０２０
  　月～金　９時～１７時（祝日を除く）
  　※令和８年１０月３０日（金）９時から受付開始
  　※令和８年１１月１２日（木）午後５時締め切り
  
  ネットでの申し込みはこちら　→　https://logoform.jp/f/0ACTF
  
  案内チラシ（PDF／623KB）

「睡眠」と「健康」の知恵袋 講座

　　～ 最適な「睡眠」を考える ～

• 日時：令和８年１１月１２日（木）
  　　　　　１４時００分～１５時３０分
• 場所：川島地区市民センター　２階　大会議室
• 内容：・睡眠についての正しい知識を「知る」

  　　　・よい睡眠をとるための方法を「実践する」
  　　　・ご自身にとってよい睡眠を「実感する」
  　　　３つのステップによる、よい睡眠をとるためのポイントを紹介

• 講師：明治安田生命保険相互会社　篠 美奈さん
• 対象：市内在住の方
• 定員：２０名（※先着順、事前申し込みが必要です。）
• 参加費：無料

• その他：【血管年齢測定会】
  　　　　　　講座終了後に測定会を行います（お一人３０秒ほど）

• 申込み・問い合わせ：
  　川島地区市民センター　TEL３２１－３０２０
  　月～金　９時～１７時（祝日を除く）
  　※令和８年１０月２６日（月）９時から受付開始
  
  ネットでの申し込みはこちら　→　https://logoform.jp/form/7p72/1753164
  
  案内チラシ（PDF／477KB）
  
   

料理教室

　　～ 地元の食材を楽しむメニュー ～

• 日時：令和８年１０月１４日（水）
  　　　　　１０時００分～１３時００分
• 場所：川島地区市民センター　２階　調理室
• 内容：地元の食材を使った料理を作ります。
• メニュー：・かぶせ茶餃子
  　　　　　・厚揚げの炒り豆腐風

  　　　　　・トマトとあおさの酢の物
  　　　　　・干し芋カップケーキ

• 講師：川島ヘルスメイト
• 対象：市内在住の方
• 定員：２０名（※先着順、事前申し込みが必要です。）
• 参加費：６００円（当日集めます）
• 持ち物：エプロン、三角巾（バンダナ・手ぬぐい）、ふきん、台ふきん、水分補給用の飲み物

• 申込み・問い合わせ：
  　川島地区市民センター　TEL３２１－３０２０
  　月～金　９時～１７時（祝日を除く）
  　※令和８年９月２４日（木）９時から受付開始
  　　令和８年１０月９日（金）午後５時締め切り
  
  案内チラシ（PDF／149KB）
  
   

認知症サポーター養成講座

• 日時：令和８年１０月５日（月）
  　　　　　１３時３０分～１５時００分
• 場所：川島地区市民センター　２階　大会議室
• 内容：１．認知症の理解（接し方など）
  　　　２．認知症サポーターとしてできることなど
• 講師：四日市市中地域包括支援センター、
  　　　川島在宅介護支援センター
• 対象：市内在住の方
• 参加費：無料
• 持ち物：水分補給用の飲み物

• 申込み・問い合わせ：
  　川島地区市民センター　TEL３２１－３０２０
  　月～金　９時～１７時（祝日を除く）
  　※令和８年９月２８日（月）午後５時締め切り（※事前申し込みが必要です。）
  
  案内チラシ（PDF／135KB）